Tränings och skönhets tips

Idag så var friidrotten inställd så då tog jag tag i träningen på egen hand istället med hjälp av denna app
(Daglig Workouts GRATIS): 
Den var faktiskt jätte bra! Man kan välja hur lång tid man vill träna (mellan 10-30 min) och vilken del av kroppen man vill träna (jag körde i 30 min och tränade hela kroppen). När jag körde var det 19 olika (tuffa!) övningar som man utförde i 90 s. Men man kunde pausa som tur var hehe). När jag tittar nu så har alla passen 19 övningar, dock varierar tiden. 
Denna app rekommenderas starkt! 
 
Jag har blivit jätte torr i min hud så jag var i akut nöd för en body scrub. Jag har hört väldigt mycket bra om kaffesump så jag testade det, haha. Det var faktiskt väldigt bra! Dock försvann inte alla döda hudceller men det kan ju bero på många olika anledningar. Det passar väldigt bra också när man har en pappa som dricker mer än nödvändigt mycket kaffe per dag så jag kommer troligtvis fortsätta med det också. 
Här hittar du mer info om kaffesump som body scrub.
 

Kommentarer
Postat av: Sylvia

Hej! Jag hittar inte den där appen på App store fast jag sökte på Träningspass! Det kommer bara upp tre andra appar. Vad sökte du på när du fick fram den? /Sylvia

2013-01-21 @ 10:51:51
Postat av: Sylvia

Jag tror jag hittade den! Tack för tipset, tror att jag ska prova den idag!/Sylvia

2013-01-21 @ 10:54:42

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0